The Science Of Kettlebell training (Lev.1)

THE SCIENCE OF KETTLEBELL TRAINING I

 

Durata: 7 ore (1 giornata)
Staff: Andrea Varri, Matteo Dellamandola
 


 

A chi è indirizzato il seminario?
il seminario è indirizzato sia ai tecnici/istruttori/allenatori, sia agli appassionati/praticanti di allenamento funzionale.

 

Come è strutturata la giornata? 

 

La giornata è suddivisa in due parti:
La prima parte (mattinata) è indirizzata principalmente agli istruttori di fitness ed insegnanti di attività motoria che vogliono approfondire la pratica del kettlebell training. Saranno quindi analizzate la tecnica e la biomeccanica dei movimenti principali con approfondimenti e riferimenti scientifici alla chinesiologia correlata al rischio infotuni e prevenzione.

La seconda parte (pomeriggio) è indirizzata anche a tutti coloro che vogliono avvicinarsi alla pratica del kettlebell training o semplicemente migliorare le tecniche già apprese. Attraverso le esercitazioni pratiche con l’utilizzo delle kettlebells, ciascun partecipante sarà assistito a 360 gradi dal nostro staff e avrà l’opportunità di comprendere in maniera ottimale le possibili varianti esecutive da poter applicare al proprio allenamento o a quello con i propri clienti. Infine saranno proposti protocolli di allenamento specifici per il fitness funzionale e per la preparazione al test FK.

“The Science Of Kettlebell Training I” rappresenta l’opportunità per capire in maniera completa il corretto approccio dell’allenamento con le kettlebells e l’enorme potenziale applicativo ad esso correlato”.

Clicca qui per visualizzare e scaricare il programma del ws “The Science Of Kettlebell Training I”

Quote di partecipazione al workshop “The Science of Kettlebell Training I”

80 euro – prezzo riservato ai soci A.S.D. Free To Move
90 euro – prezzo al pubblico con versamento entro il 15 Gennaio 2016
100 euro – prezzo al pubblico con versamento dopo il 15 Gennaio 2016

Modalità di iscrizione

Invia la richiesta di iscrizione a questo workshop scegliendo una delle 3 seguenti modalità:

1) Compilando il Contact Form ;
2) Inviando una email con oggetto: “prenotazione ws (+ data scelta)” cliccando sul seguente indirizzo:info@avmilitaryworkout.com
3) Inviando un sms al numero +39 3483274929 scrivendo:
Nome – Cognome – prenotazione ws (+ data scelta)

Sarete al più presto ricontattati e riceverete tutte le info necessarie per completare la vostra iscrizione.

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